了解如何为您的午餐和晚餐制作德班羊肉咖喱食谱。很好吃!
德班羊肉咖喱
份量
4
份量准备时间
30
minutes烹饪时间
1
minute查看准备食谱所需的成分并按照分步准备模式进行操作。
Ингредиенты
3-4汤匙油
2英寸肉桂棒
1 黑豆蔻
1 八角茴香
2 片月桂叶
2个洋葱(切片)
10-12 咖喱叶
1汤匙姜酱
1汤匙大蒜酱
750克羊肉
2茶匙红辣椒粉
1茶匙茴香籽粉
1茶匙加拉姆马萨拉
1/4茶匙姜黄粉
2个西红柿(煮熟并打成泥
2个土豆(切成两半)
1公升水
盐
Направления
- 我要加热 3 到 4 汤匙油。
- 油热后,我将加入 2 英寸的肉桂棒、1 个黑豆蔻、1 个八角茴香和 2 个月桂叶。
- 一旦这些香料释放出它们的香气,我将加入我切好的 2 个中等大小的洋葱。
- 添加咖喱叶的春天。
让我们把这些洋葱炒成漂亮的金棕色。 - 洋葱炸得金黄酥脆,我要加一汤匙姜泥。
- 一汤匙蒜泥,炒至香味消失。
- 为此,我要添加 3/4 公斤的羊肉。
- 我要用大火把肉烤 3 到 4 分钟。
- 肉的颜色变了,变成了漂亮的棕色。
- 让我们添加香料。
- 我要加2茶匙红辣椒粉。
- 一茶匙茴香籽粉。
- 一茶匙加拉姆马萨拉粉。
- 一小撮姜黄。
- 让我们快速混合一下。
- 是时候加入番茄泥了。
- 在这里,我煮了 2 个中等大小的西红柿。
- 我只是简单地磨成糊状。
- 让我们添加这个。
- 所以在这里我有 2 个中等大小的土豆……我已经把它的皮减半了。
我也要添加这个。 - 这些是相当大的土豆。
- 让我们在其中添加一升水。
- 盐调味。
- 好好搅拌一下。
- 现在让我们盖上这个,慢慢煮肉直到它完成,这大约需要 45 分钟到一个小时。
- 我们已经把羊肉煮了将近 45 分钟,我只是想检查一下肉是否煮熟了。
- 肉已脱骨。
- 它煮得非常好。
- 让我们关火,把这道德班羊肉咖喱放在一个碗里。
- 多么奇妙的香气!
德班羊肉咖喱已准备就绪。