蒜蓉香草羊排

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蒜蓉香草羊排

我们要为您的午餐和晚餐准备大蒜香草羊排吗?查看食谱!

蒜蓉香草羊排

Recipe by caion
份量

4

份量
准备时间

30

minutes
烹饪时间

5

minutes

查看准备大蒜香草羊排所需的成分,并按照分步准备过程进行操作。

Ингредиенты

  • 6 到 8 块羊腰排

  • 4 汤匙特级初榨橄榄油,被分割的

  • 6 瓣压碎的大蒜

  • 1/2 茶匙黑胡椒

  • 1 汤匙切碎的新鲜薄荷

  • 1 汤匙切碎的新鲜迷迭香

  • 1 汤匙切碎的新鲜牛至

  • 1 汤匙切碎的新鲜欧芹

  • 1茶匙盐

  • 2汤匙黄油

Направления

  • 在碗中加入 2 汤匙特级初榨橄榄油;
  • 加入 6 瓣压碎的大蒜;
  • 各加1汤匙;
  • 加入薄荷;
  • 加入牛至;
  • 加入欧芹;
  • 加入迷迭香;
  • 加入1/2茶匙黑胡椒;
  • 把这些混合在一起,做成一点糊状;
  • 然后我们要把这个腌料涂在我们的羊排上(两面);
  • 然后你就把这个放进冰箱里腌至少一个小时,或者你可以腌长达 24 小时;
  • 加少许盐;
  • 用中高温加热一个大而重的煎锅;
  • 加入融化的 2 汤匙黄油;
  • 加入2汤匙橄榄油;
  • 每面煮约 4 至 5 分钟;
  • 你的大蒜香草羊排准备好了!蒜蓉香草羊排

Рецепт Видео

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