烤花椰菜

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烤花椰菜

了解如何为您的午餐和晚餐制作完美的烤花椰菜。查看简单易做的食谱!

烤花椰菜

Recipe by caion
份量

4

份量
准备时间

30

minutes
烹饪时间

30

minutes

为了让您的烤花椰菜非常美味,请使用下面列出的这些成分并按照分步制备方法进行操作。

Ингредиенты

  • 2个大头花椰菜,切成小花

  • 3瓣大蒜,切片

  • 2汤匙橄榄油

  • 盐和胡椒

  • 1个柠檬,去皮和榨汁

  • ½ 杯磨碎的帕尔马干酪

Направления

  • 要切花椰菜,您首先需要将其切成两半。
    你不想吃绿叶的部分,所以忽略那些,用你的刀尖绕着边缘划一下,把所有的小花都切掉,然后你可以把小花折成更小的碎片,或切割它们。
  • 然后你想把它全部滑到烤盘上,因为我的家人非常喜欢这个,我们要做两个花椰菜头。
  • 接下来,您需要将 3 到 4 瓣大蒜切成薄片,并且您想要这些薄片又好又薄,因为我们要在它们上撒上花椰菜。
  • 淋上 2-3 汤匙特级初榨橄榄油。
  • 然后我想稍微折腾一下,这样所有的花椰菜都会加一点橄榄油,然后那些大蒜片就混进去了。
  • 然后我们要用一点盐和黑胡椒调味。
  • 烤花椰菜后,我们将添加更多成分,但现在我们将在 425 度烤箱中烘烤 15 到 20 分钟。
  • 烤的时候,你需要给 1 个柠檬去皮并榨汁,然后磨碎 1/2 杯帕尔马干酪。
    然后你会想在 1 个柠檬的汁液上淋上毛毛雨。
  • 然后撒上柠檬皮,最后我们会撒上一些帕尔马干酪,如果你愿意,你可以把它放回烤箱几分钟,让奶酪融化。
  • 你的烤花椰菜准备好了!烤花椰菜

Рецепт Видео

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