巧克力嘉布丁(Keto-Friendly)

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巧克力嘉布丁(Keto-Friendly)

了解如何以简单、轻松和快速的方式制作巧克力奇亚布丁!

巧克力嘉布丁(Keto-Friendly)

Recipe by caion
份量

1

份量
准备时间

20

minutes
烹饪时间分钟

为了使您的巧克力奇亚布丁完美无缺,请使用以下列表中的成分并按照制备方法中的说明进行操作。

Ингредиенты

  • 30 盎司杏仁/椰奶(或你最喜欢的)

  • 1 汤匙 可可粉(如果你喜欢牛奶巧克力,就少一些)

  • ¼ 茶匙巧克力甜叶菊(你用的可可越多,你需要的甜叶菊就越多。)

  • ½ 杯奇亚籽(或更多以获得更厚的质地)

  • 1 夸脱玻璃瓶

Направления

  • 在玻璃瓶中,加入 30 盎司杏仁/椰奶(或您最喜欢的);
  • 加入 1 汤匙可可粉(如果你喜欢牛奶味浓的巧克力,可以少加一点);
  • 摇匀;
  • 添加 ¼ 茶匙巧克力甜叶菊(您使用的可可越多,您需要的甜菊糖就越多。);
  • 添加 ½ 杯奇亚籽(或更多以获得更厚的质地);
  • 摇匀;
  • 将其侧放在柜台或冰箱中约 10 分钟,然后再次摇晃;
  • 任何可可块都会分解,您需要将奇亚籽与摇匀混合;
  • 然后放入冰箱冷藏数小时至浓稠;
  • 你的巧克力奇亚布丁(生酮友好型)准备好了!巧克力嘉布丁(Keto-Friendly)

Рецепт Видео

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