Лосось, запеченный с чесноком и травами

0
63
Лосось, запеченный с чесноком и травами

Лосось и форель – это морские и пресноводные рыбы (эвригалины) из семейства лососевых, распространенные в океанах и морях большей части мира, при этом некоторые виды обитают только в пресной воде в Европе и Азии. Название происходит от латинского псалма, так называли этих рыб в Древнем Риме. По генетике они являются близкими родственниками лосося и тихоокеанской форели (род Oncorhynchus) и имеют схожую анатомию, хотя анализ митохондриальной ДНК имеет показаны различия между этими двумя родами.

Узнайте, как приготовить простой, легкий и вкусный рецепт запеченного лосося с чесночными травами!

Лосось, запеченный с чесноком и травами

Рецепт caion
отбывание

4

порция
Время подготовки

30

минут
Время готовки

20

минут

Я покажу вам, как приготовить запеченный лосось с чесноком и травами.
Этот рецепт лосося очень легко приготовить, к тому же он очень вкусный.

Ингредиенты

  • 1 филе лосося

  • 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима

  • 2 столовые ложки лимонного сока

  • 3 зубчика чеснока, измельченного

  • 1/2 чайной ложки соли

  • 1/2 чайной ложки сушеного базилика

  • 1/2 чайной ложки сушеного орегано

  • 1/4 чайной ложки черного перца

  • 2 столовые ложки нарезанной петрушки

  • 1/2 лимона, нарезанного тонкими ломтиками

Направления

  • В миску добавьте 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима;
  • Добавьте 2 столовые ложки лимонного сока;
  • Добавьте 3 зубчика измельченного чеснока;
  • Добавьте ½ чайной ложки соли;
  • Добавьте ½ чайной ложки сушеного базилика;
  • Добавьте ½ чайной ложки сушеного орегано;
  • Добавьте ½ чайной ложки черного перца;
  • Взбейте все это вместе;Взбейте все это вместе;
  • Положите кусок алюминиевой фольги на противень и сбрызните его антипригарным кулинарным спреем.
  • Добавьте 1 филе лосося;
  • Затем я возьму наш маленький соус, который мы приготовили, сбрызну его сверху и распределю по рыбе;
  • Добавьте 2 столовые ложки свежемолотой петрушки;
  • Добавьте пару ломтиков лимона;
  • Затем мы возьмем фольгу и осторожно натянем ее по бокам лосося, чтобы слегка обернуть ее;
  • Выпекайте это в духовке при 375 градусах в течение 15-20 минут или пока лосось легко не рассыпется вилкой;
  • Ваш запеченный лосось с чесночными травами готов!Лосось, запеченный с чесноком и травами

Рецепт Видео

Насколько полезен был этот пост?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Средний рейтинг 0 / 5. Подсчет голосов: 0

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

оставьте ответ