了解如何以简单、轻松和快速的方式制作巧克力奇亚布丁！
巧克力嘉布丁（Keto-Friendly）
份量
1
份量准备时间
20
minutes烹饪时间分钟
为了使您的巧克力奇亚布丁完美无缺，请使用以下列表中的成分并按照制备方法中的说明进行操作。
Ингредиенты
30 盎司杏仁/椰奶（或你最喜欢的）
1 汤匙 可可粉（如果你喜欢牛奶巧克力，就少一些）
¼ 茶匙巧克力甜叶菊（你用的可可越多，你需要的甜叶菊就越多。）
½ 杯奇亚籽（或更多以获得更厚的质地）
1 夸脱玻璃瓶
Направления
- 在玻璃瓶中，加入 30 盎司杏仁/椰奶（或您最喜欢的）；
- 加入 1 汤匙可可粉（如果你喜欢牛奶味浓的巧克力，可以少加一点）；
- 摇匀；
- 添加 ¼ 茶匙巧克力甜叶菊（您使用的可可越多，您需要的甜菊糖就越多。）；
- 添加 ½ 杯奇亚籽（或更多以获得更厚的质地）；
- 摇匀；
- 将其侧放在柜台或冰箱中约 10 分钟，然后再次摇晃；
- 任何可可块都会分解，您需要将奇亚籽与摇匀混合；
- 然后放入冰箱冷藏数小时至浓稠；
- 你的巧克力奇亚布丁（生酮友好型）准备好了！
