Приготовьте лапшу из кабачков, которая будет полезной и вкусной! Низкоуглеводное блюдо, заменяющее обычные макароны.
Цуккини Лапша
Servings
1
servingsPrep time
10
minutesCooking time
2
minutesПриготовим макароны из кабачков, следуя пошаговой методике приготовления.
Ингредиенты
2 средних кабачка
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и перец для вкуса
Направления
- При желании вымойте и очистите кабачки.
Некоторые люди предпочитают оставлять кожуру, чтобы придать ей более деревенский вид и получить больше питательных веществ. - С помощью терки для овощей или овощного спирализатора превратите кабачки в тонкую, похожую на спагетти «лапшу».
- В большой сковороде нагрейте оливковое масло на среднем огне.
- Добавьте кабачки-цуккини на нагретую сковороду.
Добавить соль и перец по вкусу. - Жарьте кабачки около 2-3 минут, периодически помешивая.
Вы хотите, чтобы они были слегка мягкими, но все еще хрустящими. - Снимите «зудли» с огня и сразу же подавайте.
Вы можете подать к ним соус по вашему выбору, например томатный соус, соус песто, соус из чеснока и оливкового масла или любой другой соус, который вы предпочитаете.
